000 02399cam a2200385 i 4500
001 200454217
003 TR-AnTOB
005 20250721154355.0
007 ta
008 131022s2011 tu 000 0 tur d
020 _a9786054263738
040 _aTKRA
_btur
_erda
_cTKRA
_dTR-AnTOB
041 0 _atur
_bfre
060 _aWB 405
_bD877 2011
096 _aWB 405
_bD877 2011
100 1 _aDukan, Pierre
_9149308
245 1 0 _aDukan diyeti /
_cPierre. Dukan ; Fransızca’dan çeviren: Zeynep Kumruluoğlu.
246 _aJe ne sais pas maigrir
246 _aThe Dukan diet
250 _a7. Baskı: Ekim 2011
264 1 _aİstanbul :
_bPegasus Yayınları,
_c2011.
300 _a320 pages ;
_c22 cm
336 _btxt
_2rdacontent
_atext
337 _bn
_2rdamedia
_aunmediated
338 _bnc
_2rdacarrier
_avolume
490 0 _aPegasus yayınları 268.
490 0 _aSağlk 6
500 _aHer yaz zayıflamakla uğraşmayın... Ömür boyu zayıf kalın! 5 milyondan fazla fransız kadını bu diyetle zayıfladı! Spor yapmadan; sınırsız et, tavuk ve balık yiyerek; strese girmeden kilo vereceksiniz! Mucize diyet artık türkçe... "Daima formda kalmak ister misiniz’ Perşembe günleri hariç, istediğinizi yiyebilirsiniz." -The Daily Mail "Yeni trend! Jennifer Lopez doğum sonrasında kilolarını bu diyet sayesinde verdi." -Marie Claire "Bu yeni diyet ünlülerin dünyasına fırtına gibi girdi." -Elle "Bütün Fransa’da kadınlar birbirlerine Pierre Dukan ismini fısıldıyor... Kilolarından kurtulan Fransız kadınlarının güvendikleri tek diyet." -Grazia Bu kitapta herkes kendi durumuna uyan çözümler bulacak! Yalnızca forma girmek için birkaç kilo vermeyi isteyen genç kadınlardan, ciddi obezite vakalarına, menopoz ya da ergenlik sorunları nedeniyle kilo alanlara kadar herkese sesleniyoruz: Bu kitap sizin için yazıldı! Bu pratik zayıflama kılavuzu, içerdiği değerli somut önerilerin yanında, kulağınıza küpe etmeniz gereken özet bilgiler ve zayıflama sürecini keyifli hale getirecek yemek tarifleri ile menüler sunduğundan, kilo fazlası olanların yüzlerini güldürecek en sevdikleri dostları olmaya aday!
500 _aOrjinal title: Je ne sais pas maigrir.
650 0 _aNutrition
_92719
650 2 _aDiet
_9125466
700 1 _aKumruluoğlu, Zeynep
_9149307
942 _2NLM
_cBK
999 _c200454217
_d72429